こんにちはー！
すっかりお腹にポニョが定住してます saya です。
宮崎　駿氏も嫉妬しちゃうよ！笑

先日、コレ

• Freakshow dvdrip

もらいましたー！
はい、ぶぅこちゃんにねー！
（JGのBDメッセのときにぶぅこちゃんが手に持ってたのはコレです…笑）

たぶん…
コレあげるからマクロビのブログ書いといてっていう意味で？
私その間、小休止入るから的な意味で？笑
ちがうかーーっ！？笑笑

はい、話戻して～
この商品、洗米も浸水もしなくていいので楽ちんですね♪
（注：ぶぅこの回し者ではございません。）

じゃーん！！

夏野菜の美味しい季節が来る～♪

ゆるゆるマクロビなので、
ふーちゃんぷるーに卵使ってますけどね…。

ずぅーーむっ！

発芽玄米をベースにたかきび・赤米・もちきび・黒米・もちあわ・米粒麦・ひえをバランスよくブレンドって書いてありました！！

さて、どれがどれだかわかるでしょうか？
赤米と黒米はなんとなくわかりますね～♪
あとは…(＠_＠;)

ま、とにかく美味しかったです☆
ごちそうサマー(^人^)

GWも始まったばかりで残りあとわずか…。
皆さま、いかがお過ごしでしょうか？

くれぐれも肝臓は大切になさってくださいね…笑

さて、全く肝臓を痛めつけていないsayaよりお届けしますのは…。
『マクロビオティック～外食編～』

お肉大好きな方でも満足できる一皿です♪

こちら、新潟市の小針浜にある nef Until Death ipod さんの『玄米菜食』のワンプレート
車麩のカツやココナッツカレー、蕗味噌などなど盛り沢山！

肉も魚も使ってないのに満足できます！
実際に女子には充分すぎる程のボリュームでした。

窓の向こうは砂浜と海が眼前に広がる素敵なところです。
夕暮れどきに来たら最高でしょうねぇ♪

HPに書いてある営業時間が！
『11：30～日が暮れるまで』ってとこがまた素敵です♪

お味噌汁も素敵な器で付いてきます。

そして、女子お決まりのスイーツもうまし！
Bride & Prejudice dvdrip

buy The Zen of Screaming

こういう和な感じのお皿好き♪

うん。
絶対また行こう！！

マクロビオティックが体験できるお店見つけたらまたレポしまーす！

いつかは、いつかは…って、
別にシリーズ化したいわけじゃありません…笑

何か肌寒いなか寝汗で目覚めた saya です…汗（リアルに！）

買いたいものがあるんですよ～。
前から、どんなもんだろう？と手に取っては諦める…
その名も…

ソイマヨ

※主に大豆と菜種油でできてます。

マクロビオティックでは肉や卵を食べないのはもうご承知のとおり。
だから、正しく実行しようとするとマヨネーズもNGなわけですね！

マクロビ料理本なんかでは豆腐マヨネーズの作り方なんかも載ってます。

ですが！ですがー！！
所詮はものぐさ料理人の私、少々面倒なことは避けたいのー！笑

そこで、強い味方がこの『ソイマヨ』様☆
KALDIで発見したのですが、見る度に諦める…。

なんでかって？
だって、680円なんだもん…。

マヨネーズに680円…。
普通のなら２本は買えるし。

いつか、余裕ぶっこいて～（言葉汚くてすいませんね…。）
680円お財布から出してる自分になれますよ～に！

弁当箱１個あきらめて、ソイマヨ買えばいいじゃん！
っていう突っ込みは受け付けませんからー！笑

節約節約！！
精進精進！！Sex and the City psp

Chooch